受疫情影响，西安马拉松可爱者程大度宅家14天。其间，他从未停驻我方的花式云开kaiyun球盘网，每天至少跑20公里。1月1日元旦，为转头新的一年到来，他专诚跑了120多公里。

　　程大度告诉九派新闻，自12月23日西安全市实施阻塞式惩处以来，他跑步的界限放松至小区的地下车库和客厅，14天跑步里程共计700公里。

　　“虽在家跑步的放手莫得户外好，但也起到了持重作用，宅家跑步的视频发布后，也带动了身边的东说念主一皆跑步。但愿西安的疫情早日畴昔，为逆行者加油，西安加油！”

　　程大度先容，我方因减肥成为了别称跑步可爱者，跑步四年来，体重从190多斤减至130斤。养成民风的初期已经相比横祸的，早起眼睛也睁不开，踱步到公园里也不知说念咋回事，坚捏一段手艺看到体重下来了，就相比骄傲。

　　“西安的跑友们都叫我程疯子，我我方喜欢跑步，大家有可能不知说念，跑步跑到一定进度后就能嗅觉到体魄好了，精神和热枕也更好了，喜欢上呼吸到簇新空气的嗅觉。是以聚拢跑100多公里我都民风了，若是哪天早上没跑步，我就会一天没精神。”

　　他原来的生存作息是早上5点起来跑步，去公园跑上20公里附近，再去上班。如今封控在家，职责按下了暂停键，他已经按照以前的民风早起跑步，之后作念作念家务，“否则一天在家待着很祸患。”

　　为不影响到家东说念主和邻居，他在客厅跑步都是只穿袜子，把声息降到最低。11月份，他为过年准备，在公园跑了老虎图案，和“西安加油”字样。

　　“跑图案之前要找点，然后把图案手动输进去。跑的时候，要时刻拿入部属手机看着。跑完一笔，不错在软件上按暂停，这么就不会跟新的笔画连起来。”其先容，跑出一个老虎约略6公里，要5小时附近，得带上充电宝。加上踩点的手艺，狡计十多个小时，一般不会安排在湮灭天。

　　元旦这天，他跑了120公里。其提供的跑步轨迹透露，大部分在家跑的，中间作念核酸采样出去了一回，轨迹有点偏差，所有跑了十几个小时。“我以前跑过500公里，一天只睡一两个小时。咫尺在家睡得事件也够长的，于是在客厅往复转，跑步轨迹像在缠毛线。”

　　（源泉：九派新闻记者 肖洁）云开kaiyun球盘网